Летняя школа ЗРОКК 2018
June 23, 2018
С 24 июня по 1 июля в Сочи, Лоо состоится традиционная летняя школа ЗРОКК под руководством Шихана Белова В.Б и Сэнсея Башлыкова А.В.
Распорядок дня
Традиционной Летней школы 2018
24 июня
С 12:00 – регистрация и расселение участников сборов – холл главного корпуса
(подача заявок производится только представителями команд)
14:00-15:00 – обед
15:00-18:30 – свободное время
19:00-20:00 – ужин
21:00-22:00 – общее собрание участников Летней Школы – киноконцертный зал
22.00-23.00 – общее собрание руководителей ЗРОКК и ФКР – киноконцертный зал
23:00 – отбой
25 июня
05:30 – подъем
05:45 – общее построение на море (после тренировки будет ОБЩЕЕ ФОТО)
06:00-08:00 – тренировка №1 - общая тренировка на море
09:00-10:00 – завтрак
10:30-13:00 – свободное время
11:00-13:00 – мандатная комиссия Кю-Дан-тест (в соответствии с расписанием) – каминный зал
14:00-15:00 – обед
16:30-18:30 – тренировка №2 – по группам согласно расписанию
19:00-20:00 – ужин
21:00-22:00 – анимация на пляже (караоке) и на центральной площади (у главного корпуса)
23:00 – отбой
26 июня
05:30 – подъем
05:45 – общее построение на море
06:00-08:00 – тренировка №3 - общая тренировка на море
09:00-10:00 – завтрак
10:30-13:00 – свободное время
14:00-15:00 – обед
16:30-18:30 – тренировка №4 – по группам
19:00-20:00 – ужин
21:00-22:30 – общая конференция «Разговор с Шиханом» - киноконцертный зал
23:00 – отбой
27 июня
08:00 –- подъем
09:00-10:00 – завтрак
10:30 – построение
10:30-13:00 – спартакиада Летней Школы по видам спорта: (пионербол дети, футбол взрослые, перетягивание каната) – спортивные площадки
14:00-15:00 – обед
15:30-19:00 – спартакиада Летней Школы по видам спорта: (футбол дети, волейбол взрослые, сумо)
спортивные площадки
19:00-20:00 – ужин
21:00-22:00 – анимация на пляже (караоке) и на центральной площади (у главного корпуса)
23:00 – отбой
28 июня
05:30 – подъем
05:45 – общее построение на море
06:00-08:00 – тренировка №5 - общая тренировка на море
09:00-10:00 – завтрак
10:00-12:30 – судейский семинар – спортивный зал
14:00-15:00 – обед
14:00-16:00 – свободное время
16:30-18:30 – тренировка №6 – по группам
19:00-20:30 – ужин
21:00-23:00 – гран-при по ката – спортивный зал
21:00-22:00 – анимация на пляже (караоке) и на центральной площади (у главного корпуса)
23:00 – отбой
29 июня
05:30 – подъем
05:45 – общее построение на море
06:00-08:00 – тренировка №7 - общая тренировка на море
09:00-10:00 – завтрак
10:30-13:00 – свободное время
14:00-15:00 – обед
14:00-15:30 – свободное время
15:30-19:00 – Кю-тест 10-5 Кю – спортивный зал
16:30-18:30 – тренировка №8 – по группам
19:00-20:00 – ужин
21:00-22:00 – анимация на пляже (караоке) и на центральной площади (у главного корпуса)
22:00-23:00 – собрание Бранч-чифов и региональных руководителей ЗРОКК ФКР – каминный зал
23:00 – отбой
30 июня
08:30 – подъем
09:00-10:00 – завтрак
11:00-15:00 – Кю-тест 4-1 Кю и Дан-тест 1-3 Дан – спортивный зал
14:00-15:00 – обед
15:00-18:30 – свободное время
18:00-20:00 – ужин
21:00-23:00 – сайонара (награждение) – Киноконцертный зал
23:00 – отбой
01 июля
08:00 – подъем
08:00-10:00 – завтрак
10:00 – отъезд