July 1, 2019

Летние тренировочные сборы в Болгарии бранча Леонова А.Ю.

1-15 июля прошли сборы в Болгарии, Свети Влас под руководством бранч-чифа ИКО сэнсэя Артема Юрьевича Леонова. Не смотря на то, что сборы полностью совмещали семейный отдых , на сборах проживало около 80 человек, из них чуть более 30 спортсменов. На сборах в течении двух недель ежедневно проводилось 3 тренировки, каждое утро на площадке Workout ребята осваивали и улучшали свои силовые показатели в подтягиваниях на турниках, подъемах переворотом , отжимаемых на брусьях, стойке на руках и других упражнениях, на дневных и вечерних тренировках отрабатывали удары и комбинации на лапах, в парах, технику идо и ката. Через день проходили игры по футболу, баскетболу и волейболу. Каждый день после завтрака до обеда ребята и родители имели возможность отдыха на море, отличный песчаный пляж и чистейшее море. Каждые сборы-это заряд положительных эмоций , новых навыков в каратэ, повышение физической силы и выносливости. Впереди сезон соревнований и экзаменов на пояса! Желаем всем успехов в новом учебном году! Осу!