Зимний детский лагерь ЗРОКК

Время проведения: 10-13 января 2019 года

Заезд участников: 10 января с 17.00 до 19.00

Место проведения: Московская область, Подольский район, Краснопахорский с/о, с. Былово, Спортивная база «Олимпийские надежды»

Расписание Зимнего лагеря 2019

10 января

17:00-19:00 – регистрация и расселение участников Зимнего лагеря

19:00-20:00 – общее собрание участников Зимнего лагеря

20:00-20:30 – ужин

21:00-21:45 – собрание тренеров-преподавателей

22:00 – отбой

11 января

07:00 – подъем

07:30-08:30 – тренировка № 1 – большой спортивный зал

09:00-09:30 – завтрак

10:30-12:30 – тренировка № 2 – большой и малый спортивные залы

13:00-13:30 – обед

14:00-16:00 – регистрация и оплата Кю-теста (только Бранч-чифы или региональные руководители)

17:00-19:00 – спартакиада Зимнего лагеря – большой спортивный зал

20:00-20:30 – ужин

21:00-22:00 – круглый стол - актовый зал

22:00 – отбой

12 января

07:00 – подъем

07:30-08:30 – тренировка № 3 – большой спортивный зал

09:00-09:30 – завтрак

10:30-12:30 – тренировка № 4 – большой и малый спортивные залы

13:00-13:30 – обед

14:00-16:00 – свободное время (подготовка к сайонаре)

17:00-19:00 – тренировка № 5 – большой спортивный зал

20:00-20:30 – ужин

22:00 – отбой

13 января

08:00 - подъем

08:30-09:00 – завтрак

09:30-10:00 – построение на аттестационный экзамен

10:00-14:00 – аттестационный экзамен (10-3 кю) – большой спортивный зал

10:00-12:00 – тренировка для не сдающих экзамен – малый спортивный зал

15:00-16:00 – ужин (Сайонара), подведение итогов

17:00 – отъезд