
Как правильно завязать пояс?
Правильно завязанный пояс имеет большое значение во всех восточных единоборствах, и каратэ не является исключением. Давайте разберемся, что означает пояс для вставшего на путь самосовершенствования юного каратиста, и как с ним правильно обращаться.
Значение пояса в Киокушинкай каратэ
Киокушинкай – это одно из новейших течений в каратэ, созданное Масутацу Оямой в середине XX века. В этом стиле большое значение придается силовой манере ведения боя и полноконтактными спаррингам. Последователи Оямы оттачивают свое мастерство в трех видах боевых упражнений:
- Поединок кумитэ – это классический вид спарринга;
- Комплекс упражнений ката позволяет оттачивать мастерство без контакта с партнером;
- Разбивание предметов голыми руками тамэсивари.
В Москве представителем данного стиля является Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до (МГФКК), основанная в 2003 году.
На пути к самосовершенствованию важна каждая деталь, поэтому в Киокушинкай большое значение имеет скрытая символика всего, что связано с этим боевым искусством, включая поведение и одежду бойцов. Для занятий Киокушинкай используется обычное доги (правильное название кимоно), состоящее из свободной куртки уваги, штанов дзюбон и пояса оби. Пояс в каратэ – это символ успехов на пути к совершенству, поэтому очень важно научиться его правильно носить и завязывать.
Что символизирует пояс оби, и как его правильно выбрать?
В философии дзэн-буддизма, на которой основано каратэ, круг – это воплощение общности и гармонии вселенной, а пояс оби, окружающий его владельца, является символом этого круга. В соответствие с духом дзэн-буддизма пояс должен окружать центр жизненной энергии человека сэйка тандэн. Эта точка также совпадает с центром тяжести и находится в глубине тела на 5 – 8 см ниже пупка. Внутренняя концентрация на центре жизненной силы очень важна для бойцов Киокушинкай, поэтому пояс доги принято завязывать так, чтобы его узел касался точки тандэн. Подробнее о значении поясов в каратэ в нашей статье тут.
Доги – это одежда свободного покроя, поэтому пояс должен надежно удерживать полы куртки, но не стеснять движений при поединке. Боец должен ощущать пояс при напряжении мышц живота, поэтому затягивать оби следует так, чтобы в момент напряжения под него было трудно просунуть ладонь.
Правильно подобрать кимоно и пояс нужного размера особенно важно для юных каратистов. Примерно рассчитать размер пояса вы можете по формуле: ОБХВАТ ТАЛИИ * 2 + 110-120 см.
Чтобы подобрать правильную длину пояса, нужно проследить, чтобы узел располагался на 5-8 см ниже пупка, и посмотреть, где находятся концы пояса. Если концы свисают на 20 – 30 см и находятся выше колен, но ниже края куртки, значит, вы выбрали пояс подходящей длины.
Совсем юным каратистам иногда бывает трудно самостоятельно сформировать правильный узел, если пояс сделан из жесткого материала. В этом случае лучше выбрать изделие из более мягкой ткани. Правильно надетый оби определяет облик спортсмена и говорит учителю и тренеру о прилежании своего обладателя и его готовности к получению новых знаний.
Пошаговая инструкция с видео
1. Оберните оби вокруг талии на уровне вашего пупка. Плотно зафиксируйте.
2. Положите один конец над другим, и держите это скрещение на уровне пупка. Правый - сверху.
3. Правый конец пояса пропустите под двумя слоями и вытяните его вверх.
4. Один конец смотрит вверх по диагонали, второй вниз по диагонали.
5. Хорошо подтяните края, чтобы пояс сидел достаточно плотно.
6. Перекрестите два конца один над другим. Это похоже на завязывание обычного узла.
7. Вытяните конец над вторым и проведите его в петлю, образовавшуюся от их пересечения. Точно также, как и в обычном узле.
8. Затяните узел и разместите его по центру. Убедитесь, что кончики оби одной длины.
Дата публикации: 02.09.2022 15:00
Эксперт направления
Квалификация: 2 дан, Мастер спорта
Тренер спортивного клуба "Абсолют"
Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
Вас может заинтересовать:
- Пояса в каратэ
- Каратэ для детей
- Додзе Кун и его значение
- Ритуалы Киокушинкай каратэ
- Каратэ для девочек и женщин
- Символика Киокушинкай каратэ
Видео
Свежие новости

-
Результаты 7-го Чемпионата Мира по весовым категориям 2025
Итоги The 7th World Weight Category Karate Championships 2025
April 28, 2025 -
Результаты International Karate Friendship 2025
Результаты российских спортсменов на International Karate Friendship 2025
April 28, 2025 -
Результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
Полные результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
April 15, 2025 -
Результаты «Belarus Open Cup 2025»
Итоги Международного турнира «Belarus Open Cup 2025»
April 15, 2025 -
Итоги кю-теста бранча Леонова А.Ю. 6 апреля
Публикуем результаты экзамена 6 апреля 2025
April 8, 2025 -
Результаты Абсолютного Чемпионата России 2025 В Челябинске
Полные списки победителей и призёров турнира
March 31, 2025 -
Результаты Первенства России 2025 в Челябинске
Полные списки победителей и призёров
March 31, 2025 -
Результаты Кубка России по киокушинкай 2025
Списки победителей и призёров Кубка России 2025
March 9, 2025 -
Итоги Кубка МГФКК и Кубка Новичка 2025
Результаты традиционных турниров МГФКК для спортсменов Москвы и Московской области
March 3, 2025 -
Результаты международных соревнований Russian Open Cup 2025
Списки победителей и призёров международных соревнований Russian Open Cup 2025
February 24, 2025 -
Результаты аттестационного экзамена на 10-3 кю 16 февраля 2025
16 февраля в СК "Луч" прошёл аттестационный экзамен бранча Леонова А.Ю.
February 17, 2025 -
Результаты Чемпионата и Первенства ЦФО 2025 по киокушинкай
1-2 февраля в городе Раменское, состоялся Чемпионат и Первенство ЦФО 2025. В турнире приняли участие почти 1000 участников из центрального региона
February 4, 2025