Тренеры

представление тренеров МГФКК и их контакты
Залы

карта залов МГФКК
Контакты

Почта , адрес и телефон МГФКК

Как завязать пояс в каратэ?

Как правильно завязать пояс?

Правильно завязанный пояс имеет большое значение во всех восточных единоборствах, и каратэ не является исключением. Давайте разберемся, что означает пояс для вставшего на путь самосовершенствования юного каратиста, и как с ним правильно обращаться.

Значение пояса в Киокушинкай каратэ

Киокушинкай – это одно из новейших течений в каратэ, созданное Масутацу Оямой в середине XX века. В этом стиле большое значение придается силовой манере ведения боя и полноконтактными спаррингам. Последователи Оямы оттачивают свое мастерство в трех видах боевых упражнений:

Поединок кумитэ – это классический вид спарринга;
Комплекс упражнений ката позволяет оттачивать мастерство без контакта с партнером;
Разбивание предметов голыми руками тамэсивари.

В Москве представителем данного стиля является Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до (МГФКК), основанная в 2003 году.

На пути к самосовершенствованию важна каждая деталь, поэтому в Киокушинкай большое значение имеет скрытая символика всего, что связано с этим боевым искусством, включая поведение и одежду бойцов. Для занятий Киокушинкай используется обычное доги (правильное название кимоно), состоящее из свободной куртки уваги, штанов дзюбон и пояса оби. Пояс в каратэ – это символ успехов на пути к совершенству, поэтому очень важно научиться его правильно носить и завязывать.

Что символизирует пояс оби, и как его правильно выбрать?

В философии дзэн-буддизма, на которой основано каратэ, круг – это воплощение общности и гармонии вселенной, а пояс оби, окружающий его владельца, является символом этого круга. В соответствие с духом дзэн-буддизма пояс должен окружать центр жизненной энергии человека сэйка тандэн. Эта точка также совпадает с центром тяжести и находится в глубине тела на 5 – 8 см ниже пупка. Внутренняя концентрация на центре жизненной силы очень важна для бойцов Киокушинкай, поэтому пояс доги принято завязывать так, чтобы его узел касался точки тандэн. Подробнее о значении поясов в каратэ в нашей статье тут.

Доги – это одежда свободного покроя, поэтому пояс должен надежно удерживать полы куртки, но не стеснять движений при поединке. Боец должен ощущать пояс при напряжении мышц живота, поэтому затягивать оби следует так, чтобы в момент напряжения под него было трудно просунуть ладонь.

Правильно подобрать кимоно и пояс нужного размера особенно важно для юных каратистов. Примерно рассчитать размер пояса вы можете по формуле: ОБХВАТ ТАЛИИ * 2 + 110-120 см.

Чтобы подобрать правильную длину пояса, нужно проследить, чтобы узел располагался на 5-8 см ниже пупка, и посмотреть, где находятся концы пояса. Если концы свисают на 20 – 30 см и находятся выше колен, но ниже края куртки, значит, вы выбрали пояс подходящей длины.

Совсем юным каратистам иногда бывает трудно самостоятельно сформировать правильный узел, если пояс сделан из жесткого материала. В этом случае лучше выбрать изделие из более мягкой ткани. Правильно надетый оби определяет облик спортсмена и говорит учителю и тренеру о прилежании своего обладателя и его готовности к получению новых знаний.