
Киокушинкай каратэ - это одно из направлений каратэ, которое было основано в 1964 году в Японии Масутицу Оямой. Это направление каратэ отличается своей особой философией и подходом к тренировкам.
В основе киокушинкай каратэ лежат традиции боевых искусств востока. Этот вид спорта приобрёл популярность во многих странах мира и лёг в основу других контактных стилей каратэ.
Клубы каратэ в Москве
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Абсолют | Антей | Кантемировец | ЛЭТ | Мицудэн |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Спортивный клуб №1 | Сретенка | Gambaru Dojo | Falcon | KINRYU |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Kids karate kyokushin | Kujira | Ronin club | Okuma Dojo |
Как каратэ влияет на здоровье?
Регулярные тренировки укрепляют здоровье и повышают уровень физической подготовки. Каратэ способствует:
- улучшению пластичности;
- повышению выдержки и скорости реакции;
- укреплению мышц всего тела;
- повышению подвижности.
Во тренировочном процессе задействованы все группы мышц, что не только укрепляет здоровье, но и увеличивает продолжительность жизни.
Как каратэ влияет на фигуру?
Как и другие виды спорта, боевые искусства укрепляет мышцы всего тела, корректирует осанку, происходит совершенствование гибкости, развивается качественная подвижность в суставах.
Данный вид спорта подходит и для девушек и женщин. Тренировки по каратэ способствуют укреплению организма, повышают качественно активность.
Киокушинкай не способствует появлению излишней мышечной массы, жировых отложений, скованных движений. Занятия укрепляют мышц всего тела, а также повышают выносливость, скорость, силу и гибкость. Тренировки в секции каратэ помогут не только улучшить физическую форму, но и способствуют развитию целеустремлённости и упорства.
Многих интересует: что дает каратэ взрослым? Регулярные тренировки помогают укрепить здоровье, сформировать крепкое и выносливое тело, помогаю снять эмоциональное напряжение.
Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до приглашает всех желающих на занятия по кикушинкай каратэ.
Кому нельзя заниматься каратэ?
Курсы для начинающих взрослых подходят для всех, у кого нет противопоказаний. Не рекомендуется заниматься боевыми искусствами при наличии:
- серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- резких перепадах давления;
- хронических патологиях дыхательной системы;
- заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Можно ли самому научиться каратэ?
Самостоятельно научиться киокушинкай в домашних условиях невозможно. Во-первых, тренировки предполагают наличие оборудованного спортивного зала, во-вторых, занятия должны проходить под контролем тренера, который укажет на ошибки и поможет их исправить. Дома можно научиться только базовым элементам.
Можно ли начать заниматься каратэ в 40 лет?
Взрослые группы по киокушинкай каратэ в МГФКК рассчитаны на людей любого возраста. Начать заниматься спортом никогда не поздно. При отсутствии противопоказаний, даже после 50 можно познакомиться с этим видом боевых искусств.
В тренировках важна мотивация, необходимо придерживаться выбранного пути, развивать тело и дух, даже если во время занятий возникают сложности.
Почему выбирают нашу школу?
Главным преимуществом МГФКК является наличие более 50 залов в Москве. Каждый желающий сможет найти школу рядом с домом или работой.
Наши тренеры - специалисты с большим опытом и высшим образованием. Тренировочный процесс проходит в комфортной обстановке. Спортсмены могут принять участие в экзаменах на пояса, соревнованиях и спортивных сборах.
Средняя стоимость карате для взрослых в Москве составляет от 5500 руб. Конкретную стоимость занятий во взрослой группе можно уточнить в выбранном клубе. Цена уроков по каратэ в Москве зависит от продолжительности тренировки и количества занятий в неделю/месяц.
Можно ли записаться на каратэ онлайн?
Записаться в секцию можно онлайн на сайтах клубов, через группу ВКонтакте или по телефону +7 (495) 669-93-44.
Тренировки по каратэ для взрослых - это возможность укрепить организм, развить силу воли, приобрести навыки самообороны.
Дата публикации: 11.09.2024
Вас может заинтересовать:
- Каратэ Киокушинкай ката
- Восточные единоборства
- Как завязать пояс в каратэ?
- Пояса в Киокушинкай каратэ
- Каратэ для детей
Эксперт направления
![]() |
Шихан Леонов Артем Юрьевич Президент Московской Городской Федерации Киокушинкай Каратэ-до Квалификация: 5 дан, Мастер Спорта Стаж преподавания: Более 17 лет Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
|
Свежие новости

-
Результаты Всероссийской летней школы ФКР 2025
Список спортсменов из Москвы, сдавших экзамены на Всероссийской летней школе ФКР 2025
3 июля 2025 г. -
Результаты кю-тестов июня 2025
Результаты аттестаций на июньских сборах
16 июня 2025 г. -
Итоги экзамена на ВСК Кантри 2025
22-25 мая на базе ВКС Кантри прошли учебно-тренировочные сборы под руководством бранч-чифа Леонова А.Ю. В последний день сборов традиционно состоялся экзамен на пояс
16 июня 2025 г. -
Летние тренировки в клубе «МИЦУДЭН»
Друзья, приглашаем вас на летние тренировки в клубе «МИЦУДЭН»! Это отличная возможность поддержать форму, улучшить технику и провести время с пользой под руководством опытных наставников
28 мая 2025 г. -
Интервью Хаида Мантаева для газеты "Аргументы и факты"
21 мая вышло интервью в газете "Аргументы и факты", где 4-х кратный Чемпион Мира по ветеранам Хаид Мантаев делится взглядом на спорт, взаимопонимания и сотрудничества
22 мая 2025 г. -
Результаты Moscow Cup 2025
С 15 по 18 мая 2025 года в Московском центре боевых искусств прошёл международный турнир по киокусинкай карате «Moscow Cup» 2025, собравший сотни участников из различных регионов России и других стран.
20 мая 2025 г. -
Результаты 7-го Чемпионата Мира по весовым категориям 2025
Итоги The 7th World Weight Category Karate Championships 2025
28 апреля 2025 г. -
Результаты International Karate Friendship 2025
Результаты российских спортсменов на International Karate Friendship 2025
28 апреля 2025 г. -
Результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
Полные результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
15 апреля 2025 г. -
Результаты «Belarus Open Cup 2025»
Итоги Международного турнира «Belarus Open Cup 2025»
15 апреля 2025 г. -
Итоги кю-теста бранча Леонова А.Ю. 6 апреля
Публикуем результаты экзамена 6 апреля 2025
8 апреля 2025 г. -
Результаты Абсолютного Чемпионата России 2025 В Челябинске
Полные списки победителей и призёров турнира
31 марта 2025 г.