
В карате Киокушинкай есть два основных направления: кумитэ и ката. Кумитэ – это бои, на соревнованиях по кумитэ бойцы показывают свою силу и умение драться. Ката – это последовательность различных техник, ударов и стоек, которая имеет строгую форму. На соревнованиях по ката каратисты ведут бой с одним или несколькими воображаемыми противниками. Благодаря ката можно увидеть не только технику киокушинкай каратэ, но и боевой дух человека.
«Ката» в переводе с японского означает «форма, режущая землю». Для понимания того, как то или иное ката выглядело бы в бою, существуют «бункай». Бункай как правило демонстрируется в соревнованиях в командном ката. Спортсмены имитируют бой, не нанося друг другу серьезных ударов, демонстрируя ката в действии.
Зачем нужны ката?
Ката – это не просто заученные наизусть техники, это нечто гораздо большее. Чтобы правильно исполнить ката, спортсмену надо уметь идеально контролировать своё тело, чередовать расслабление и напряжение различных мышц, уметь сохранять баланс, правильно переходить из одной стойки в другую. Также для ката большое значение имеет ритм и темп выполнения последовательности движений и ударов. На более высоких уровнях мастерства спортсмен должен показать полный контроль своего дыхания.
Подобные тренировки позволяют не только развивать тело, но и тренировать силу воли и умение концентрироваться.
Чтобы отточить движения, каратисты повторяют одни и те же ката, раз за разом повышая точность выполнения, исправляя ошибки. Спортсмены доводят ката до автоматизма, чтобы заучить техники на уровне рефлексов, чтобы в реальном поединке тело сработало «само».
Ката или кумитэ?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие считают, что теория без практики, то есть ката без кумитэ не имеет никакого смысла. Да, чтобы познать карате киокушинкай в полной мере желательно освоить оба искусства. Но не каждому человеку по душе состязаться в кумитэ, для них ката как раз будет идеальным вариантом. Кумитэ может остаться только в рамках занятий в Додзё.
Ката – прекрасная возможность для изучения теоретической части каратэ. Ведь, несмотря на то, что спортсмен не выступает в кумитэ, он точно так же постигает азы боевого искусства. Точно также развивает силу воли, работает над своими слабостями, добивается целей.
Ката на пояса
Чтобы получить новый пояс (кю), необходимо продемонстрировать знание ката, соответствующих поясу, и умение их исполнять. С каждым поясом количество ката увеличивается. Ката исполняются на экзамене перед несколькими тренерами, они оценивают уровень мастерства каратиста и решают, соответствует ли этот уровень поясу, на который сдаёт спортсмен.
Ката – это неотъемлемая часть карате Киокушинкай, с помощью ката спортсмены демонстрируют свой уровень мастерства и дают другим людям базовое представление об этом боевом искусстве, демонстрируя техники.
Ката на оранжевый пояс
Для успешного прохождения экзамена на 10 кю (оранжевый пояс) спортсмен должен знать следующие ката:
- Тайкёку соно ичи
- Тайкёку соно ни
- Сокуги-Тайкёку соно ичи
Вас может заинтересовать:
- Каратэ для взрослых
- Восточные единоборства
- Как завязать пояс в каратэ?
- Пояса в Киокушинкай каратэ
- Каратэ для детей
Эксперт направления
![]() |
Шихан Леонов Артем Юрьевич Президент Московской Городской Федерации Киокушинкай Каратэ-до Квалификация: 5 дан, Мастер Спорта Стаж преподавания: Более 17 лет Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
|
Свежие новости

-
Результаты Чемпионата России по киокушинкай 2023 в абсолютной категории
Списки победителей и призёров Чемпионата России 2023
March 26, 2023 -
Результаты на Открытом Первенстве г. Люберцы 2023
Результаты спортсменов клубов г. Москвы на Открытом Первенстве по киокушинкай каратэ в г. Люберцы 2023
March 13, 2023 -
Результаты кю-теста 26 февраля 2023
Результаты экзамена, прошедшего 26 февраля 2023 г. в Московском Доджо
March 7, 2023 -
Результаты Чемпионата и Первенства ЦФО по киокусинкай 2023
Полный список победителей и призёров ЦФО по киокусинкай по кумите и ката 2023
February 6, 2023 -
Результаты кю-теста 22 января 2023
Результаты экзамена 22 января 2023 г. Поздравляем спортсменов успешно прошедших кю -тест
February 2, 2023 -
Итоги Зимнего международного лагеря в Мицумине 2023
Поздравляем наставников Московской Городской Федерации Киокушинкай каратэ-до с успешным прохождением дан-теста!
January 22, 2023 -
Всероссийская школа судей ФКР 2023
13-15 января 2023 г. в Хонбу ЗРОКК прошла "Всероссийская школа судей". В мероприятии приняли участие Председатели региональных судейских коллегий и Члены Федерации Киокусинкайкан России.
January 13, 2023 -
Результаты экзамена Зимней школы 15-18 декабря 2022
Результаты спортсменов г. Москвы с кю и дан теста Зимней школы 2022
December 28, 2022 -
Лучший из Лучших 2022
21 декабря в Московском Доджо на Курской состоялся праздничный обед с подведением итогов выступлений спортсменов и работы наставников МГФКК за 2022 год.
December 23, 2022 -
Результаты кю-теста 26 ноября 2022 бранча сэнсэя Леонова А.Ю.
26 ноября в Московском Доджо прошёл кю-тест(экзамен) на очередную степень(пояс) среди студентов бранча сэнсэя Леонова А.Ю.
December 8, 2022 -
Результаты спортсменов на соревнованиях 3-4 декабря 2022 г.
Результаты спортсменов на турнирах, которые проходили в Иркутске, Твери и Иваново 3-4 декабря 2022 г.
December 4, 2022 -
Посвящение в каратисты 27 ноября 2022 в Москве
27 ноября 2022 года прошло традиционное мероприятие Московской городской Федерации Киокушинкай каратэ «Посвящение в каратисты»
November 27, 2022