
В карате Киокушинкай есть два основных направления: кумитэ и ката. Кумитэ – это бои, на соревнованиях по кумитэ бойцы показывают свою силу и умение драться. Ката – это последовательность различных техник, ударов и стоек, которая имеет строгую форму. На соревнованиях по ката каратисты ведут бой с одним или несколькими воображаемыми противниками. Благодаря ката можно увидеть не только технику киокушинкай каратэ, но и боевой дух человека.
«Ката» в переводе с японского означает «форма, режущая землю». Для понимания того, как то или иное ката выглядело бы в бою, существуют «бункай». Бункай как правило демонстрируется в соревнованиях в командном ката. Спортсмены имитируют бой, не нанося друг другу серьезных ударов, демонстрируя ката в действии.
Зачем нужны ката?
Ката – это не просто заученные наизусть техники, это нечто гораздо большее. Чтобы правильно исполнить ката, спортсмену надо уметь идеально контролировать своё тело, чередовать расслабление и напряжение различных мышц, уметь сохранять баланс, правильно переходить из одной стойки в другую. Также для ката большое значение имеет ритм и темп выполнения последовательности движений и ударов. На более высоких уровнях мастерства спортсмен должен показать полный контроль своего дыхания.
Подобные тренировки позволяют не только развивать тело, но и тренировать силу воли и умение концентрироваться.
Чтобы отточить движения, каратисты повторяют одни и те же ката, раз за разом повышая точность выполнения, исправляя ошибки. Спортсмены доводят ката до автоматизма, чтобы заучить техники на уровне рефлексов, чтобы в реальном поединке тело сработало «само».
Ката или кумитэ?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие считают, что теория без практики, то есть ката без кумитэ не имеет никакого смысла. Да, чтобы познать карате киокушинкай в полной мере желательно освоить оба искусства. Но не каждому человеку по душе состязаться в кумитэ, для них ката как раз будет идеальным вариантом. Кумитэ может остаться только в рамках занятий в Додзё.
Ката – прекрасная возможность для изучения теоретической части каратэ. Ведь, несмотря на то, что спортсмен не выступает в кумитэ, он точно так же постигает азы боевого искусства. Точно также развивает силу воли, работает над своими слабостями, добивается целей.
Ката на пояса
Чтобы получить новый пояс (кю), необходимо продемонстрировать знание ката, соответствующих поясу, и умение их исполнять. С каждым поясом количество ката увеличивается. Ката исполняются на экзамене перед несколькими тренерами, они оценивают уровень мастерства каратиста и решают, соответствует ли этот уровень поясу, на который сдаёт спортсмен.
Ката – это неотъемлемая часть карате Киокушинкай, с помощью ката спортсмены демонстрируют свой уровень мастерства и дают другим людям базовое представление об этом боевом искусстве, демонстрируя техники.
Ката на оранжевый пояс
Для успешного прохождения экзамена на 10 кю (оранжевый пояс) спортсмен должен знать следующие ката:
- Тайкёку соно ичи
- Тайкёку соно ни
- Сокуги-Тайкёку соно ичи
Вас может заинтересовать:
- Каратэ для взрослых
- Восточные единоборства
- Как завязать пояс в каратэ?
- Пояса в Киокушинкай каратэ
- Каратэ для детей
Эксперт направления
![]() |
Шихан Леонов Артем Юрьевич Президент Московской Городской Федерации Киокушинкай Каратэ-до Квалификация: 5 дан, Мастер Спорта Стаж преподавания: Более 17 лет Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
|
Свежие новости

-
Результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
Полные результаты Кубка Салавата Юлаева 2025
April 15, 2025 -
Результаты «Belarus Open Cup 2025»
Итоги Международного турнира «Belarus Open Cup 2025»
April 15, 2025 -
Итоги кю-теста бранча Леонова А.Ю. 6 апреля
Публикуем результаты экзамена 6 апреля 2025
April 8, 2025 -
Результаты Абсолютного Чемпионата России 2025 В Челябинске
Полные списки победителей и призёров турнира
March 31, 2025 -
Результаты Первенства России 2025 в Челябинске
Полные списки победителей и призёров
March 31, 2025 -
Результаты Кубка России по киокушинкай 2025
Списки победителей и призёров Кубка России 2025
March 9, 2025 -
Итоги Кубка МГФКК и Кубка Новичка 2025
Результаты традиционных турниров МГФКК для спортсменов Москвы и Московской области
March 3, 2025 -
Результаты международных соревнований Russian Open Cup 2025
Списки победителей и призёров международных соревнований Russian Open Cup 2025
February 24, 2025 -
Результаты аттестационного экзамена на 10-3 кю 16 февраля 2025
16 февраля в СК "Луч" прошёл аттестационный экзамен бранча Леонова А.Ю.
February 17, 2025 -
Результаты Чемпионата и Первенства ЦФО 2025 по киокушинкай
1-2 февраля в городе Раменское, состоялся Чемпионат и Первенство ЦФО 2025. В турнире приняли участие почти 1000 участников из центрального региона
February 4, 2025 -
Результаты экзамена XII Зимнего детско-юношеского лагеря 2025
Итоги кю-теста, который прошёл в рамках Зимнего детско-юношеского лагеря
January 31, 2025 -
Итоги зимних сборов бранча Леонова А.Ю. 2025
Результаты кю-теста с зимних сборов Бранча Леонова А.Ю.
January 22, 2025