
В карате Киокушинкай есть два основных направления: кумитэ и ката. Кумитэ – это бои, на соревнованиях по кумитэ бойцы показывают свою силу и умение драться. Ката – это последовательность различных техник, ударов и стоек, которая имеет строгую форму. На соревнованиях по ката каратисты ведут бой с одним или несколькими воображаемыми противниками. Благодаря ката можно увидеть не только технику киокушинкай каратэ, но и боевой дух человека.
«Ката» в переводе с японского означает «форма, режущая землю». Для понимания того, как то или иное ката выглядело бы в бою, существуют «бункай». Бункай как правило демонстрируется в соревнованиях в командном ката. Спортсмены имитируют бой, не нанося друг другу серьезных ударов, демонстрируя ката в действии.
Зачем нужны ката?
Ката – это не просто заученные наизусть техники, это нечто гораздо большее. Чтобы правильно исполнить ката, спортсмену надо уметь идеально контролировать своё тело, чередовать расслабление и напряжение различных мышц, уметь сохранять баланс, правильно переходить из одной стойки в другую. Также для ката большое значение имеет ритм и темп выполнения последовательности движений и ударов. На более высоких уровнях мастерства спортсмен должен показать полный контроль своего дыхания.
Подобные тренировки позволяют не только развивать тело, но и тренировать силу воли и умение концентрироваться.
Чтобы отточить движения, каратисты повторяют одни и те же ката, раз за разом повышая точность выполнения, исправляя ошибки. Спортсмены доводят ката до автоматизма, чтобы заучить техники на уровне рефлексов, чтобы в реальном поединке тело сработало «само».
Ката или кумитэ?
Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие считают, что теория без практики, то есть ката без кумитэ не имеет никакого смысла. Да, чтобы познать карате киокушинкай в полной мере желательно освоить оба искусства. Но не каждому человеку по душе состязаться в кумитэ, для них ката как раз будет идеальным вариантом. Кумитэ может остаться только в рамках занятий в Додзё.
Ката – прекрасная возможность для изучения теоретической части каратэ. Ведь, несмотря на то, что спортсмен не выступает в кумитэ, он точно так же постигает азы боевого искусства. Точно также развивает силу воли, работает над своими слабостями, добивается целей.
Ката на пояса
Чтобы получить новый пояс (кю), необходимо продемонстрировать знание ката, соответствующих поясу, и умение их исполнять. С каждым поясом количество ката увеличивается. Ката исполняются на экзамене перед несколькими тренерами, они оценивают уровень мастерства каратиста и решают, соответствует ли этот уровень поясу, на который сдаёт спортсмен.
Ката – это неотъемлемая часть карате Киокушинкай, с помощью ката спортсмены демонстрируют свой уровень мастерства и дают другим людям базовое представление об этом боевом искусстве, демонстрируя техники.
Ката на оранжевый пояс
Для успешного прохождения экзамена на 10 кю (оранжевый пояс) спортсмен должен знать следующие ката:
- Тайкёку соно ичи
- Тайкёку соно ни
- Сокуги-Тайкёку соно ичи
Вас может заинтересовать:
- Каратэ для взрослых
- Восточные единоборства
- Как завязать пояс в каратэ?
- Пояса в Киокушинкай каратэ
- Каратэ для детей
Эксперт направления
![]() |
Шихан Леонов Артем Юрьевич Президент Московской Городской Федерации Киокушинкай Каратэ-до Квалификация: 5 дан, Мастер Спорта Стаж преподавания: Более 17 лет Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
|
Свежие новости

-
Результаты турнира Храброе Сердце 2023
23 сентября в Москве прошёл всероссийский турнир Храброе средце 2023
September 27, 2023 -
XIV Всероссийская Конференция черных поясов ФКР
14-17 сентября прошла XIV Всероссийская Конференция черных поясов ФКР
September 20, 2023 -
Результаты кю-теста бранча Леонова в Сочи 2023
Результаты спортсменов с экзамена в Сочи 2023
July 31, 2023 -
Празднование 100-летнего юбилея Сосая Масутацу Оямы на Пахре
27 июля прошло празднование 100-летнего юбилея Сосая Масутацу Оямы в центре подготовки сборных команд ФКР «Пахра»
July 28, 2023 -
Результаты спортсменов на 38-м весовом Чемпионате Японии
Списки победителей и призёров на 38-м весовом Чемпионате Японии 2023
June 18, 2023 -
Результаты международных соревнований Moscow Cup 2023
Списки призёров и победителей двух дней турнира по кумитэ и ката
May 31, 2023 -
Итоги майского Кю-теста бранча Шихана Леонова А.Ю. 2023
Список с результатами спортсменов на Кю-тесте 14 мая 2023
May 23, 2023 -
Результаты международных соревнований International Karate Friendships 2023
Списки призёров и победителей соревнований International Karate Friendships 2023
May 5, 2023 -
Результаты соревнований посвященных Дню Космонавтики по киокусинкай 2023
Полный список победителей соревнований посвященных Дню Космонавтики по киокусинкай 2023
April 24, 2023 -
Результаты Чемпионата России по киокушинкай 2023 в абсолютной категории
Списки победителей и призёров Чемпионата России 2023
March 26, 2023 -
Результаты на Открытом Первенстве г. Люберцы 2023
Результаты спортсменов клубов г. Москвы на Открытом Первенстве по киокушинкай каратэ в г. Люберцы 2023
March 13, 2023 -
Результаты кю-теста 26 февраля 2023
Результаты экзамена, прошедшего 26 февраля 2023 г. в Московском Доджо
March 7, 2023