
Существует множество школ и стилей каратэ, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и философию. Некоторые из наиболее известных школ каратэ:
- Шотокан: один из самых распространенных стилей каратэ, основанный на технике ударов руками и ногами.
- Вадо-рю: сосредоточен на сочетании техники ударов и ката, а также на принципах боевой и философской науки.
- Годзю-рю: развивался на острове Окинава и характеризуется большим вниманием к технике ката и самообороне.
- Киокушинкай: характеризуется особой фокусировкой на силе и выносливости, а также на техниках ударов ногами и руками.
- Уэти-рю: сосредоточен на технике ката и подчеркивает значимость тренировки с партнером.
- Кэмпо: включает в себя множество техник, основанных на маневренности, быстроте и остроте реакции.
Это только несколько из множества существующих стилей каратэ. При выборе школы каратэ, рекомендуется обратить внимание на опыт и квалификацию тренера, а также на стиль и философию, которые наиболее соответствуют вашим личным целям и потребностям.
Крупным представителем школы киокушинкай каратэ в Москве является Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до (МГФКК), в состав которой входит множество клубов по всей Москве.
Школы каратэ в Москве
В состав МГФКК входит множество клубов, некоторые из них проводят тренировки на базе Moscow Dojo Karate Kyokushinkai – это крупный московский центр Киокушинкай каратэ, имеющий 6 оборудованных залов. Многие спортивные школы, входящие в состав МГФКК, имеют свои залы, которые расположены по всей Москве, поэтому можно легко подобрать удобный для себя зал.
В состав МГФКК входят клубы:
- Абсолют
- Антей
- Кантемировец
- ЛЭТ
- Мицудэн
- Спортивный клуб №1
- Gambaru Dojo
- Ronin club
- KINRYU
- AlphaShot
Чем хорошо каратэ?
Киокушинкай каратэ - это стиль каратэ, который предлагает множество преимуществ для практикующих. Вот некоторые из них:
- Физическая форма: занятия киокушинкай каратэ представляют собой интенсивную физическую тренировку, которая помогает улучшить выносливость, гибкость, силу, координацию и баланс.
- Самооборона: на тренировках уделяется много времени техникам самообороны, которые могут быть полезными в реальной жизни, например, в случае нападения или опасной ситуации.
- Повышение самодисциплины: тренировки помогают развить самодисциплину и самоконтроль, что может быть полезным в повседневной жизни.
- Улучшение психического здоровья: тренировки включают в себя медитацию и другие техники, которые могут помочь улучшить психическое здоровье и справиться с стрессом.
- Развитие уверенности в себе: регулярные тренировки могут помочь улучшить уверенность в себе и самооценку.
- Спортивные достижения: Киокушинкай каратэ - это также соревновательный спорт, где можно добиться спортивных достижений, таких как победы на соревнованиях всероссийского и международного уровня.
Это только несколько из множества преимуществ, которые может предоставить занятия в школах киокушинкай каратэ.
Чему учат в каратэ?
- Контролю дыхания и тела. Каратистов учат чередовать расслабление и напряжение мышц, правильно вкладывать вес своего тела в удар. Показывают, как правильно дышать, ведь это необходимо для грамотного ведения боя и выполнения ката (комбинации ударов стоек и блоков);
- Самозащите. Киокушинкай – самый практичный стиль с точки зрения боевой подготовки. На занятиях учат правильно и эффективно бить, как в теории, так и на практике. На тренировках все бои проходят в полном комплекте защиты для минимизации травм;
- Твёрдости характера. Умение себя защищать придаёт человеку уверенности в себе. На тренировках воспитывают в учениках силу воли, чтобы они смогли стать настоящими бойцами и преодолеть все трудности, без которых не обходится ни один вид спорта.
Кому подойдет каратэ?
Тренировки могут посещать мужчины и женщины, девочки и мальчики, которым не противопоказано заниматься спортом по состоянию здоровья, то есть у них нет серьезных хронических заболеваний, проблем с давлением или с сердцем.
В клубах МГФКК группы делятся по уровню и по возрасту.
Занятия в школе каратэ могут быть особенно полезны для детей и подростков, поскольку это может помочь им развить дисциплину, уверенность в себе, уважение к другим и умение работать в команде.
Взрослые также могут получить множество преимуществ от занятий каратэ. Это может помочь им улучшить свою физическую форму, развить самооборону, снизить уровень стресса и повысить физическую активность.
Пожилым людям также можно заниматься каратэ, но они должны, учитывать свои физические возможности и ограничения.
Что будет если заниматься каратэ?
Тренировки в школе каратэ могут оказать множество положительных эффектов на здоровье и благополучие человека. Ниже приведены некоторые из них:
- Улучшение физической формы.
- Развитие дисциплины и самоконтроля.
- Укрепление психического здоровья.
- Развитие самообороны.
- Развитие самодисциплины.
Кроме того, занятие каратэ может быть интересным и веселым занятием, которое помогает наслаждаться жизнью, встречать новых людей и путешествовать в различные места, где проводятся соревнования и мероприятия.
Какова стоимость занятий по каратэ?
Цена занятий зависит от многих факторов: возраст спортсмена, клуб, количество тренировок в неделю, длительность тренировок, формат (индивидуальные или групповые).
Примерная стоимость занятий:
- Для детей около 4000 руб. за абонемент;
- Для подростков – 4200 руб.;
- Для взрослых – 4500 руб.
Точная стоимость тренировок уточняется в конкретном клубе.
Дата публикации: 24.02.2023
Вас может заинтересовать:
- Каратэ для взрослых
- Каратэ Киокушинкай ката
- Восточные единоборства
- Как завязать пояс в каратэ?
- Пояса в Киокушинкай каратэ
- Каратэ для детей
Эксперт направления
![]() |
Шихан Леонов Артем Юрьевич Президент Московской Городской Федерации Киокушинкай Каратэ-до Квалификация: 5 дан, Мастер Спорта Стаж преподавания: Более 17 лет Задать вопрос эксперту: mgfkk@mail.ru
|
Свежие новости

-
Результаты Чемпионата России по киокушинкай 2023 в абсолютной категории
Списки победителей и призёров Чемпионата России 2023
March 26, 2023 -
Результаты на Открытом Первенстве г. Люберцы 2023
Результаты спортсменов клубов г. Москвы на Открытом Первенстве по киокушинкай каратэ в г. Люберцы 2023
March 13, 2023 -
Результаты кю-теста 26 февраля 2023
Результаты экзамена, прошедшего 26 февраля 2023 г. в Московском Доджо
March 7, 2023 -
Результаты Чемпионата и Первенства ЦФО по киокусинкай 2023
Полный список победителей и призёров ЦФО по киокусинкай по кумите и ката 2023
February 6, 2023 -
Результаты кю-теста 22 января 2023
Результаты экзамена 22 января 2023 г. Поздравляем спортсменов успешно прошедших кю -тест
February 2, 2023 -
Итоги Зимнего международного лагеря в Мицумине 2023
Поздравляем наставников Московской Городской Федерации Киокушинкай каратэ-до с успешным прохождением дан-теста!
January 22, 2023 -
Всероссийская школа судей ФКР 2023
13-15 января 2023 г. в Хонбу ЗРОКК прошла "Всероссийская школа судей". В мероприятии приняли участие Председатели региональных судейских коллегий и Члены Федерации Киокусинкайкан России.
January 13, 2023 -
Результаты экзамена Зимней школы 15-18 декабря 2022
Результаты спортсменов г. Москвы с кю и дан теста Зимней школы 2022
December 28, 2022 -
Лучший из Лучших 2022
21 декабря в Московском Доджо на Курской состоялся праздничный обед с подведением итогов выступлений спортсменов и работы наставников МГФКК за 2022 год.
December 23, 2022 -
Результаты кю-теста 26 ноября 2022 бранча сэнсэя Леонова А.Ю.
26 ноября в Московском Доджо прошёл кю-тест(экзамен) на очередную степень(пояс) среди студентов бранча сэнсэя Леонова А.Ю.
December 8, 2022 -
Результаты спортсменов на соревнованиях 3-4 декабря 2022 г.
Результаты спортсменов на турнирах, которые проходили в Иркутске, Твери и Иваново 3-4 декабря 2022 г.
December 4, 2022 -
Посвящение в каратисты 27 ноября 2022 в Москве
27 ноября 2022 года прошло традиционное мероприятие Московской городской Федерации Киокушинкай каратэ «Посвящение в каратисты»
November 27, 2022