Тренеры

представление тренеров МГФКК и их контакты
Залы

карта залов МГФКК
Контакты

Почта , адрес и телефон МГФКК

Школы каратэ

Существует множество школ и стилей каратэ, каждый из которых имеет свои уникальные особенности и философию. Некоторые из наиболее известных школ каратэ:

Шотокан: один из самых распространенных стилей каратэ, основанный на технике ударов руками и ногами.
Вадо-рю: сосредоточен на сочетании техники ударов и ката, а также на принципах боевой и философской науки.
Годзю-рю: развивался на острове Окинава и характеризуется большим вниманием к технике ката и самообороне.
Киокушинкай: характеризуется особой фокусировкой на силе и выносливости, а также на техниках ударов ногами и руками.
Уэти-рю: сосредоточен на технике ката и подчеркивает значимость тренировки с партнером.
Кэмпо: включает в себя множество техник, основанных на маневренности, быстроте и остроте реакции.

Это только несколько из множества существующих стилей каратэ. При выборе школы каратэ, рекомендуется обратить внимание на опыт и квалификацию тренера, а также на стиль и философию, которые наиболее соответствуют вашим личным целям и потребностям.

Крупным представителем школы киокушинкай каратэ в Москве является Московская Городская Федерация Киокушинкай Каратэ-до (МГФКК), в состав которой входит множество клубов по всей Москве.

Школы каратэ в Москве

В состав МГФКК входит множество клубов, некоторые из них проводят тренировки на базе Moscow Dojo Karate Kyokushinkai – это крупный московский центр Киокушинкай каратэ, имеющий 6 оборудованных залов. Многие спортивные школы, входящие в состав МГФКК, имеют свои залы, которые расположены по всей Москве, поэтому можно легко подобрать удобный для себя зал.

В состав МГФКК входят клубы:

Абсолют
Антей
Кантемировец
ЛЭТ
Мицудэн
Спортивный клуб №1
Gambaru Dojo
Ronin club
KINRYU
AlphaShot

Чем хорошо каратэ?

Киокушинкай каратэ - это стиль каратэ, который предлагает множество преимуществ для практикующих. Вот некоторые из них:

Физическая форма: занятия киокушинкай каратэ представляют собой интенсивную физическую тренировку, которая помогает улучшить выносливость, гибкость, силу, координацию и баланс.
Самооборона: на тренировках уделяется много времени техникам самообороны, которые могут быть полезными в реальной жизни, например, в случае нападения или опасной ситуации.
Повышение самодисциплины: тренировки помогают развить самодисциплину и самоконтроль, что может быть полезным в повседневной жизни.
Улучшение психического здоровья: тренировки включают в себя медитацию и другие техники, которые могут помочь улучшить психическое здоровье и справиться с стрессом.
Развитие уверенности в себе: регулярные тренировки могут помочь улучшить уверенность в себе и самооценку.
Спортивные достижения: Киокушинкай каратэ - это также соревновательный спорт, где можно добиться спортивных достижений, таких как победы на соревнованиях всероссийского и международного уровня.

Это только несколько из множества преимуществ, которые может предоставить занятия в школах киокушинкай каратэ.

Чему учат в каратэ?

Контролю дыхания и тела. Каратистов учат чередовать расслабление и напряжение мышц, правильно вкладывать вес своего тела в удар. Показывают, как правильно дышать, ведь это необходимо для грамотного ведения боя и выполнения ката (комбинации ударов стоек и блоков);
Самозащите. Киокушинкай – самый практичный стиль с точки зрения боевой подготовки. На занятиях учат правильно и эффективно бить, как в теории, так и на практике. На тренировках все бои проходят в полном комплекте защиты для минимизации травм;
Твёрдости характера. Умение себя защищать придаёт человеку уверенности в себе. На тренировках воспитывают в учениках силу воли, чтобы они смогли стать настоящими бойцами и преодолеть все трудности, без которых не обходится ни один вид спорта.

Кому подойдет каратэ?

Тренировки могут посещать мужчины и женщины, девочки и мальчики, которым не противопоказано заниматься спортом по состоянию здоровья, то есть у них нет серьезных хронических заболеваний, проблем с давлением или с сердцем.

В клубах МГФКК группы делятся по уровню и по возрасту.

Занятия в школе каратэ могут быть особенно полезны для детей и подростков, поскольку это может помочь им развить дисциплину, уверенность в себе, уважение к другим и умение работать в команде.

Взрослые также могут получить множество преимуществ от занятий каратэ. Это может помочь им улучшить свою физическую форму, развить самооборону, снизить уровень стресса и повысить физическую активность.

Пожилым людям также можно заниматься каратэ, но они должны, учитывать свои физические возможности и ограничения.

Что будет если заниматься каратэ?

Тренировки в школе каратэ могут оказать множество положительных эффектов на здоровье и благополучие человека. Ниже приведены некоторые из них:

Улучшение физической формы.
Развитие дисциплины и самоконтроля.
Укрепление психического здоровья.
Развитие самообороны.
Развитие самодисциплины.

Кроме того, занятие каратэ может быть интересным и веселым занятием, которое помогает наслаждаться жизнью, встречать новых людей и путешествовать в различные места, где проводятся соревнования и мероприятия.

Какова стоимость занятий по каратэ?

Цена занятий зависит от многих факторов: возраст спортсмена, клуб, количество тренировок в неделю, длительность тренировок, формат (индивидуальные или групповые).

Примерная стоимость занятий: